Te ayudamos a moverte mejor, sin dolor y con seguridad
El ejercicio terapéutico es mucho más que moverse: es una herramienta médica basada en el movimiento controlado, diseñada para recuperar la función, aliviar el dolor y prevenir lesiones.
En Active Spine Alicante, aplicamos este enfoque con un método seguro y personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona y respaldado por evidencia científica.
🔍 ¿Qué es el ejercicio terapéutico?
A diferencia del ejercicio convencional, el ejercicio terapéutico se centra en restaurar el movimiento y la fuerza de forma precisa. Está guiado por profesionales de la salud y orientado a tratar o prevenir patologías musculoesqueléticas, como:
- Dolor lumbar o cervical.
- Lesiones de espalda o articulaciones.
- Osteoporosis y pérdida de masa ósea.
- Alteraciones posturales o desequilibrios musculares.
El objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino recuperar la estabilidad y funcionalidad del cuerpo para mantener una vida activa y sin limitaciones.
⚙️ Tecnología y método Active Spine
En Active Spine Alicante combinamos el ejercicio terapéutico con tecnología avanzada para lograr resultados medibles y duraderos:
- MedX de flexoextensión lumbar y cervical: fortalece la musculatura profunda de la columna y mejora la densidad ósea.
- Plataforma vibratoria Galileo: estimula el metabolismo óseo, la fuerza y el equilibrio.
- Valoraciones personalizadas: evaluamos postura, fuerza y movilidad antes de diseñar cada programa.
Cada sesión se adapta a tu nivel, tu condición física y tus objetivos, garantizando progresión, seguridad y eficacia.
🌿 Beneficios del ejercicio terapéutico
Practicar ejercicio terapéutico de forma regular puede:
- Reducir el dolor y la rigidez muscular.
- Mejorar la fuerza, la coordinación y el equilibrio.
- Aumentar la densidad ósea y prevenir fracturas.
- Corregir la postura y prevenir lesiones futuras.
- Elevar la energía y el bienestar general.
El movimiento bien guiado es medicina.
📍 Active Spine Alicante: especialistas en movimiento y salud de la columna
En Active Spine Alicante, nuestro equipo combina ciencia, tecnología y experiencia clínica para ayudarte a recuperar la movilidad y fortalecer tu cuerpo desde la base.
Si sufres dolor de espalda, rigidez o simplemente quieres cuidar tu salud de forma segura, el ejercicio terapéutico puede ser tu mejor aliado.
Ven a conocernos y descubre cómo moverte sin dolor. 💪
Consulta Active Spine profesionales de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado.
