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CASO REAL: Severa rectificación cervical

En el blog vamos abarcar un caso real de una paciente. La paciente de 59 años, hace 30 años diagnosticada de rectificación cervical, cuando sufrió por primera vez una crisis del dolor cervical muy intenso; niega antecedentes traumáticos y refiere haber practicado todos estos años manualidades con flexión cervical mantenida durante horas.

En la radiografía actual llama atención severa rectificación de la lordosis fisiológica cervical con su inversión a partir de la vertebra C5 que ha provocado cambios degenerativos en C5-C6-C7 con disminución de espacios intervertebrales y artrosis.

Clínicamente presentaba dolor intermitente, que mejoraba solo parcialmente y solo a corto plazo con fisioterapia, servicio de traumatología le ha indicado que “tenia el cuello muy mal y que no había cura “.

En el test diagnostico MedX cervical se detectaba un déficit de 50% de fuerza de los músculos estabilizadores cervicales. La paciente ha empezado a encontrarse mejor ya después de la 3ª sesión de la terapia MedX, llegando al nivel mínimo normal con 14 sesiones.

Actualmente esta realizando un mantenimiento 2 veces al mes encontrándose sin dolor.

En Active Spine estamos comprometidos en curar tu dolor de espalda definitivamente, somos centro Medx, la mejor terapia que existe en el mercado.

Si quieres más información sobre este tratamiento, no dudes en llamarnos al 644 81 36 26 y un equipo formado y experimentado te atenderá personalmente.

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Dolor de espalda

TABATA – Aumenta tu esperanza de vida

Hoy hablaremos de Tabata, unos ejercicios para aumentar nuestra esperanza de vida. En nuestro ciclo nos hacemos muchas preguntas sobre qué ejercicios debemos de realizar para un correcto funcionamiento de nuestro organismo.

 

En Active Spine, apoyamos esos ejercicios que son básicos para mejorar nuestra salud. Además ofrecemos vídeos e ilustraciones para que lo podáis realizarlos en casa sin ningún problema, eso sí, con la máxima precaución posible.

 

Si quieres que supervisemos esos movimientos, pide cita con nosotros y te ayudaremos con mucho gusto.

 

¿Qué es Tabata?

 

Las investigaciones científicas acerca de la esperanza de vida apuntan claramente hacía un tipo específico de ejercicio, que nos aporta más beneficios en términos de alargar la vida.

 

«Atrasar el envejecimiento o incluso conseguir un cierto rejuvenecimiento»

Hablo del HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento de intervalo y alta intensidad, como por ejemplo el “Tabata”. Que fue desarrollada por Izumi Tabata, Ph.D., en el instituto Nacional de Fitness y Deporte de Tokyo.

 

Este método se basa en un periodo de trabajo reducido pero muy intenso con lo que busca maximizar los resultados en relación al esfuerzo.

 

Para que sea eficaz en atrasar el envejecimiento se debería practicar deporte regularmente (unas 5/semana) durante años y la HIIT debería estar integrado en el programa de ejercicios una vez por semana aproximadamente.

 

La combinación con la exposición al frio y ciertos suplementos (NMN, Trans-Resveratrol…) parece tener además un efecto de sinergia.

 

El estrés positivo causado por ese tipo de ejercicio estimularía ciertos tipos de enzimas (los sirtuinas). Juegan un papel importante en la teoría epigenética de la reparación del DNA como apuntan investigaciones que se describen en el libro:

Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento” de David A. Sinclair.

 

En Active Spine estamos comprometidos en curar tu dolor de espalda definitivamente, somos centro Medx, la mejor terapia que existe en el mercado.

 

Además nuestra misión es ayudar a todas esas personas que sufren algún tipo de dolencia en su columna.

 

Si quieres más información sobre este tratamiento o cualquier otro, no dudes en llamarnos al 644 81 36 26

 

Un equipo formado y experimentado te atenderá personalmente.

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