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BRUXISMO

Bruxismo consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes.

Puede causar:

🔴Desgaste dental.
🔴Dolor en la mandíbula.
🔴Dolor de cabeza.
🔴Molestias cervicales.
🔴Limitación de la apertura de la boca.
🔴Chasquidos en la mandíbula.
🔴Sensibilidad dental.
🔴Problemas de encías.
🔴Dolor detrás de los ojos.
🔴Acúfenos.
🔴Dolor de oído.

Un gran número de expertos coinciden en la idea de que el estrés y los trastornos del sueño, los que causan tensión muscular excesiva, podrían ser dos de las principales causas de esta dolencia, aunque la alineación inadecuada de los dientes puede ser la otra.

Férula de descarga de uso nocturno ayuda en proteger los dientes y el consecuente desgaste del esmalte cuando se trata de bruxismo de predominio nocturno.

En todos los casos, los especialistas maxilofaciales aconsejan realizar actividades que ayuden a controlar, reducir o eliminar el estrés y la tensión muscular:

🔴Potenciar la musculatura cervical para reducir o eliminar la tensión muscular.
🔴Realizar ejercicios de relajación.
🔴Dormir las horas adecuadas manteniendo una correcta postura corporal.

En un 85% de los casos ejercicio especifico con la Terapia MedX el dolor cervical disminuye y/o remite con resultado estable a largo plazo, siempre que se haya indicado en la fase adecuada de la enfermedad y por personal médico especializado en este método.

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Hernia o protrusión discal

¿Cuál es la diferencia entre Hernia o protrusión discal?

Es una pregunta muy frecuente y no sólo entre nuestros pacientes. Alguna vez en nuestra vida nos hemos hecho esa pregunta y gracias a nuestro Radiólogo de Active Spine Dr. Christopher Pack, nos va a resolver esa duda que tanto nos inquieta.

 

La opinión general parece ser que la hernia es más grande y peor que la protrusión discal. ¿Pero es del todo cierto?

 

La realidad y según la nomenclatura oficial la “hernia” es una expresión general que se clasifica en “extrusiones” y “protrusiones”.

 

¿Qué es la Hernia?

La “hernia” se define como el desplazamiento localizado del disco más allá de los límites del espacio discal. El espacio discal está delimitado superior e inferiormente por los cuerpos vertebrales (platillos terminales superior e inferior), y periféricamente por los bordes externos de los anillos apofisarios vertebrales.

 

Protrusión focal

La “protrusión focal” se emplea cuando el diámetro máximo del fragmento discal desplazado es menor que el del disco medido en el mismo plano.

Resonancia – Protrusión focal

Extrusión

La “extrusión” se emplea cuando el diámetro máximo del fragmento discal desplazado es mayor que el del disco medido en el mismo plano. A su vez, las extrusiones se clasifican en migración o
secuestro.

 

Se habla de secuestro cuando no existe continuidad entre el material discal desplazado y el disco del que procede, es decir, que hay un fragmento discal libre.

Resonancia – Extrusión

 

ESQUEMAS DE LA PROTRUSIÓN Y EXTRUSIÓN
ESQUEMAS DE LA PROTRUSIÓN Y EXTRUSIÓN

 

Pero independiente del tipo de hernia que uno tiene, la clínica o los síntomas dependen de la localización de la hernia, de la configuración anatómica de cada uno y de los cambios artrósicos asociados.

 

Hay personas que tiene una extrusión de gran tamaño sin manifestar ningún síntoma porque tienen el canal medular muy amplio y no toca raíces nerviosas, mientras otras personas con una pequeña protrusión discal tienen una ciática o radiculopatía incapacitante porque justo donde está la protrusión no hay espacio y aprieta una raíz.

 

Y no se extrañen a ver otra terminología técnica como discopatia degenerativa que se usa con frecuencia e incluye diferente grado de afectacion discal desde una deshidratacion hasta una hernia.

 

Si tienes síntomas puedes acudir a nuestro centro médico vertebral Active Spine y nuestro equipo de profesionales podrán ayudarle en todo lo que necesites, pide tu cita llamando al 644 81 36 26 o visita nuestra página web www.activespine.es

 

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CEFALEA TENSIONAL

¿Qué es la cefalea tensional?

En Active Spine te contamos algo más sobre la cefalea tensional, que es el dolor o malestar en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Es un tipo común de dolor de cabeza

Las cefaleas pueden ser primarias (constituyen una enfermedad en sí mismas) o secundarias (son un síntoma de una enfermedad subyacente, como tumores, infecciones… o una simple resaca).

Entre las primarias las más frecuentes son la cefalea tensional y la migraña (jaqueca).

Cefalea tensional: Es la cefalea más frecuente. El dolor afecta a toda la cabeza, es opresivo (como si te apretaran con una cinta o un casco), leve o moderado, y no suele interferir demasiado en las actividades habituales.

Está causada por tensión muscular, generalmente de la frente y de la nuca.  Suele iniciarse a los 25-30 años.

Los factores que favorecen este tipo de cefalea son:

  • El estrés.
  • Las alteraciones del sueño.
  • El sedentarismo.
  • El abuso de cafeína.
  • Los horarios irregulares en las comidas.
  • La deshidratación.

¿Existen tratamientos para la cefalea?

¡TE OFRECEMOS EL TRATAMIENTO EFICAZ PARA TUS DOLORES DE CABEZA!

El dolor afecta a toda la cabeza, es opresivo (como si te apretaran con una cinta o un casco), leve o moderado, y no suele interferir demasiado en las actividades habituales.

Está causada por tensión muscular, generalmente de la frente y de la nuca.  Suele iniciarse a los 25-30 años.

Los factores que favorecen este tipo de cefalea son el estrés, las alteraciones del sueño, el sedentarismo, el abuso de cafeína, los horarios irregulares en las comidas y la deshidratación.

Con el fortalecimiento muscular selectivo de la musculatura estabilizadora cervical con la Terapia Medx volvemos a recuperar la postura fisiológica de la columna, disminuyendo la presión sobre las vértebras y mejorando el riego sanguíneo;

Además de proporcionar importante fuerza a nuestro cuello, que permite afrontar las jornadas diarias frente el ordenador, reeducamos el cuerpo y reducimos los malos hábitos.

En Active Spine contamos con profesionales cualificados para acabar definitivamente con tu dolor de espalda. Además somos centro de terapia Medx, un tratamiento revolucionario a nivel mundial para tratar diferentes partes de nuestro cuerpo.

Si quieres más información sobre los tratamiento que ofrecemos puedes solicitar una consulta en www.activespine.com o en el teléfono 644 81 36 26

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